MEDLOGER
Медицинский вестник красоты и здоровья
Главная » 2014 » Август » 29

Уникальные свойства капусты.

29.08.2014 1008 5.0 sweetochek
Уникальные свойства капусты.
Те, кто потребляет достаточно овощей из семейства крестоцветных (белокочанная и цветная капуста, брокколи и пр.) меньше рискуют заполучить букет сердечно-сосудистых заболеваний.

Таковы результаты исследования, опубликованного американскими диетологами. Американские и китайские ученые провели анализ данных свыше 60 тысяч мужчин и более 73 тысяч женщин.

Участники заполнили подробную анкету о потреблении фруктов и овощей. Оказалось, что у любителей крестоцветных овощей риск преждевременной смерти в целом значительно ниже, чем у прочих, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний почти совсем исключен. Этот результат полностью согласуется с рекомендациями диетологов, которые призывают нас для поддержания физической формы и здоровья есть больше фруктов и овощей, отмечают ученые.



Комментариев: 0
Код *: